Friskfaktorer
Vilka faktorer jobbar du med i vardagen som håller dig på vägen mot att förverkliga dina drömmar? Vet du vad som hjälper dig och vad som stjälper dig (utom det …
Motivation
Motivation är en färskvara – här hoppas vi att du hittar det du behöver just nu.
Att hitta lagom utlopp
Många med sockerberoende (eller andra beroenden för den sakens skull) uttrycker till oss att de har en “allt eller inget” personlighet. Det är svårt att få till måttfullhet i någonting …
Vem har sagt att det är så?
För att kunna handskas med våra liv så skapar vi normalitet kring det vi ser, känner och upplever. På det viset känner vi dock inte av om vi rör oss …
Att göra “fel” är enda sättet du kan lära dig nytt.
Det är lätt och bekvämt att rita upp världen i svart eller vitt, rätt eller fel. Vad innebär det då att göra “fel”? Gör du fel eller ger du dig …
Att göra “fel” är enda sättet du kan lära dig nytt. Läs mer »
Hur hanterar du besvikelse?
Att ta till flykt när obehagliga känslor uppstår är något vi alla kan ta till – oavsett om du har ett beroende eller inte. Att tröstäta är faktiskt ganska normalt. …
Ska det som varit styra framtiden?
Våra erfarenheter är med till att bilda våra förväntningar på framtiden. Har vi en lång kedja av misslyckanden bakom oss, så är det också det vi tror oss se vidare …
Var bor din hjärna bäst?
Människohjärnan är en däggdjurshjärna och vi delar stora delar av dess form och funktion med alla andra däggdjur på jorden. Vår hjärna har dock de senaste 70000 åren utvecklat sig …
Vart leder din inre kompass dig?
Dit kompassen pekar är dit vi riktar vår fokus. Är livet tungt och fylld med en massa måsten? Lyckas du sällan och slår på dig själv för det? Få hjälpa …
Kom igång idag – och få stöd hela hösten
Med vår 14 veckors primärbehandling vid sockerberoende kan du komma igång redan IDAG. 31 augusti träffas vi första gång i grupp, men du kan redan få hjälp och stöd att …