- Detta evenemang har redan ägt rum.
3 dagars sockerdetox Mars 2019
1 mars, 2019 @ 08:00 - 3 mars, 2019 @ 17:00
7995 SEK
Känner du att sockret blivit ett problem i ditt liv? Det kan vara riktigt svårt att ta bort sockret själv. Under 3 dagar får du kunskap om socker, dess påverkan på kroppen/hjärnan och verktyg för hur du kan hantera det.
Dagarna varvas med avslappning, kunskap och individuell hjälp. Tanken är att du ska landa i dig själv, lära känna andra med samma problematik, lära dig om ditt beroende och hur du kan hantera det samt få motivation att leva ett sockerfritt liv.
All mat ingår dessa dagar, även matlåda till hemresan.
Spartanskt boende ingår och rekommenderas för bästa resultat.
Det ingår även en Biokemisk reparation där vi ser vilka obalanser du ätit dig till. Denna är en väldigt bra grund att stå på för att stå emot sug och få ett bättre resultat på din avgiftning.
Du blir även coachad enskilt för att få den motivationen som behövs efter kursen.
Kursinnehåll:
Vad händer i kroppen och hjärnan vid intag av söta livsmedel?
Hur hittar du dina verktyg för att undvika sockret
Vad är sockerberoende?
Vad kan du äta då?
Hur undviker du återfall?
Vi kommer även ha en matlagningskurs under dessa dagar. Möjlighet till SPA-bad finns.
Max antal deltagare är 8 personer.
Vi startar kl 13 dag 1 och avslutar kl 16 dag 3
Del av avgiften går som friskvårdspeng hos de flesta företag. För företag tillkommer 25% moms
7995 kr, kan delas på 3 betalningar.
Du kan även välja att gå vårt 1 eller 2-åriga program där denna ingår och betalas med autogiro varje månad. Läs mer här:
Planerade kurser i Linköping – klicka på datum för att komma till bokning:
18-20 jan 2019
1-3 mars
28-30 juni
Vi har även avgiftningar i Spanien, se separat tjänst.
Läs mer om vad andra tyckt om kursen här