Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Dags att äntligen bli fri? – Självhjälp vid sockerberoende

10 februari @ 19:00 20:00

Lär dig Leva sockerfri är en unik bok som ger en rad verktyg till dig som vill jobba med personlig utveckling i flera olika dimensioner – och det oavsett om du identifierar dig som havande ett sockerberoende eller inte. Här fokuserar du ditt arbete på hållbara LÖSNINGAR i stället för att snöa in på problemet.

Till boken hör en separat arbetsbok som laddas ner kostnadsfritt från vår hemsida. Här jobbar du med frågeställningar som motivation, mat, struktur i vardagen, stresshantering, mage/tarm hälsa, tankar och känslor, samt verktyg för att jobba med kartläggning och förståelse för dina oönskade vanor. Allt kopplat till olika kapitel i boken, och du jobbar helt i din egen takt.

En mycket bra grund för olika former av beroende, även fast vi främst adresserar sockerberoende.

I detta webinar går igenom boken och hur du kan jobba med den för att lära dig hantera ett sockerberoende – eller andra utmaningar i ditt liv och din vardag – för att du ska kunna vara ditt bästa jag.

Begränsat antal platser så anmäl dig här

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/leva-sockerfri–33300/webinar-sj%C3%A4lvhj%C3%A4lp-vid-sockerberoende-987748

LevaSockerfri arrangör

0733340931

View Arrangör Website

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Varukorg