Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

on-line kurs, 14 tillfällen över 14 veckor, dagtid

7 september @ 18:00 - 21:00

4995SEK

Kurstider

måndagen 7 september 18.00 – 21.00

måndagar däremellan kl 14.30 – 16.30

Sista tillfälle måndagen 7 december 18.00 – 21.00

Om du inte har möjlighet att delta vid något tillfälle får du tillgång till inspelning av föreläsningen.

Kursinnehåll:

  • Hur kunde det bli såhär?
  • Belöningskänslig – vad handlar det om?
  • Leva Sockerfri – hitta ditt varför och drivkraft framåt
  • Varför ska vi äta och vad behöver vi äta
  • Förstå vad som triggar dig
  • Verktyg för matplanering
  • Att förebygga och förstå återfall
  • Stresshantering
  • Biokemisk reparation – vad är det och varför det?
  • Mage/tarm
  • Candida
  • Att förstå sina tankar och känslor
  • Verktyg för nya vanor
  • Avslutning

Förutsättningar

Kursen sker via zoom och varvas mellan föreläsning, diskussion och med praktiska övningar och arbete för dig mellan de olika kurstillfällen.

Övningarna skickas på mail inför varje kurstillfälle, så du samlar dig en praktisk arbetsbok att jobba med.

Om du inte kan delta på vissa av tillfällen, så får du i efterhand tillgång till föreläsningen inspelad, så du kan se den när det passar dig.

Allt du behöver för att kunna delta är tillgång till dator/smartphone/padda med webkamera

 

Arrangör

LevaSockerfri arrangör
Telefon:
0733340931
E-post:
info@Levasockerfri.se
Webbplats:
www.levasockerfri.se

Plats

webinar
Zoom Sverige + Google Map