Förköp Självhjälpsbok för sockerberoende – betalas med swish
Förköp Självhjälpsbok för sockerberoende – betalas med swish
Här kommer boken som tar dig igenom de steg du behöver ta för att hitta din väg till ett sockerfritt liv. Till en början får du läsa om historien kring varför vi äter så mycket socker idag och hur det sett ut förr i tiden. Sen följer ett kunskapskapitel om beroende och hur du kan ta reda på om du är beroende eller har ett skadligt bruk. Därefter guidar vi dig igenom hur du kan hitta din triggermat, vilken mat kroppen är gjord för att äta, hur du gör din egen matplan, hur stressen påverkar din kropp i förhållande till maten, mage/tarm och candida, samt, inte minst, vad som kan fela när du gör alla rätt men ändå trillar dit. Det finns många aspekter som påverkar återfall som tex ohanterade trauman, vanor, känslostormar, andra beroenden, skam, biokemisk obalans i kroppen osv. Avslutningsvis får du hjälp med att bygga om dina invanda mönster och tänka nytt. Med förord av Bitten Jonsson och Anna Hallén Buitenhuis. Boken kommer signerad av författarna. Till boken hör en arbetsbok som är tänkt att bli din handlingsplan för ditt nya liv. Arbetsboken finns att ladda ner på vår hemsida alternativt köpas om du vill ha den i pärm med register. Recepten blev så många så vi gjorde en egen bok med dessa som också finns här i webshopen. Du kan även beställa alla 3 som ett samlat bokpaket. Då får du kostnadsfritt som bonus, arbetsboken utprintat i pärm tillsammans med de andra 2 böcker. Betalar du med swish hjälper du oss att finansiera böckerna vilket vi självklart är MYCKET tacksamma för.
not rated 229.00kr Lägg i varukorg
Självhjälpsbok för sockerberoende
Självhjälpsbok för sockerberoende
Här kommer boken som tar dig igenom de steg du behöver ta för att hitta din väg till ett sockerfritt liv. Till en början får du läsa om historien kring varför vi äter så mycket socker idag och hur det sett ut förr i tiden. Sedan följer ett kunskapskapitel om beroende och hur du kan ta reda på om du är beroende eller har ett skadligt bruk. Därefter guidar vi dig igenom hur du kan hitta din triggermat, vilken mat kroppen är gjord för att äta, hur du gör din egen matplan, hur stressen påverkar din kropp i förhållande till maten, mage/tarm och candida, samt vad som kan fela när du gör alla rätt men ändå trillar dit. Det finns många aspekter som påverkar återfall som tex ohanterade trauman, vanor, känslostormar, andra beroenden, skam, biokemisk obalans i kroppen osv. Avslutningsvis får du hjälp med att bygga om dina invanda mönster och tänka nytt. Med förord av Bitten Jonsson och Anna Hallén Buitenhuis Boken kommer signerad av författarna Till boken hör en arbetsbok som är tänkt att bli din handlingsplan för ditt nya liv. Arbetsboken finns att ladda ner på vår hemsida alternativt köpas om du vill ha den i pärm med register. Recepten blev så många så vi gjorde en egen bok med dessa som också finns här i webshopen. Om du vill hjälpa oss att finansiera boken betalar du med swish redan nu, och du kan även köpa alla 3 böcker i ett bokpaket där du då får den färdiga arbetsboken i pärm med på köpet
not rated 249.00kr Lägg i varukorg