Inspelade föreläsningar till boken, Lär dig Leva Sockerfri

Till dig som redan köpt vår kunskapsbok, Lär dig Levasockerfri och som känner att du vill ha stöd i föreläsningar som berör varje kapitel för attytterligare jobba med och befästa utvecklingen du gör mot ett hälsosammareliv.

Du får här tillgång till 13 inspelade föreläsningar, en för varje kapitel i boken. Föreläsningarna har varierande längd, allt från 30 min till 80 min, men de flesta ligger runt 60 minuters längd.

Frida och Charlotte föreläser och gör det i ord, mimik och med tillhörande bilder. Du kommer se en del bilder från boken, som vi dyker djupare i, och vissa som inte syns i boken, men belyser ämnet på ett effektivt sätt.

Sätt dig väl till rätta och titta och lyssna, eller stoppa oss i öronen när du går en promenad, sitter i bilen eller pillar med sysslor hemma.