Tacksamhetsbok LevaSockerfri

Det finns mycket att vara tacksam för, men ibland är det svårt att se. Då kan det vara bra att skriva tacksamhetsbok, dvs att lista vad du har att vara tacksam för.

Detta är ett bra sätt för många att lära sig att byta fokus, att se det positiva i livet i stället för att fokusera på allt det du inte är nöjd med.

Här har du 75 blanka sidor för dig att fylla med bra saker – Du skriver din egen historia och hjälper dig själv att se livet lite mer från den ljusa sidan.

Och bilden då? – Ja du som har gått kurs hos oss här på LevaSockerfri känner igen figurerna mycket väl. Frida som med hjälp av sin Blå hund motar bort och tackar nej till frestaren Röda hund (Charlotte).