Friskfaktorer – Mindfulness
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om sätt att stanna upp och känna efter. Ofta springer vi bara på i livet och hinner inte reflektera varför vi stoppar …
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om sätt att stanna upp och känna efter. Ofta springer vi bara på i livet och hinner inte reflektera varför vi stoppar …
Lär dig Leva SockerFri under en veckas hälsoresa till Spanien, med sockerterapeut/beteendevetare Frida Sandin och Kostrådgivare/livsstilscoach Charlotte Schön Poulsen – kursen går 22-27 april. Övernattning ingår natten innan och natten …
Vi ska passa på att dokumentera den fantastiska första hälsoresan vi nyss avslutat och hemkommit från. 11 deltagare gav sig tillsammans med Frida, Charlotte och Kristove ut på en resa …