Friskfaktorer – Mindfulness
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om sätt att stanna upp och känna efter. Ofta springer vi bara på i livet och hinner inte reflektera varför vi stoppar …
mindfulness
Hälsoresa i Spanien i April – Boka nu-rabatt
Lär dig Leva SockerFri under en veckas hälsoresa till Spanien, med sockerterapeut/beteendevetare Frida Sandin och Kostrådgivare/livsstilscoach Charlotte Schön Poulsen – kursen går 22-27 april. Övernattning ingår natten innan och natten …
Reseberättelse – hälsoresa till Nerja
Vi ska passa på att dokumentera den fantastiska första hälsoresan vi nyss avslutat och hemkommit från. 11 deltagare gav sig tillsammans med Frida, Charlotte och Kristove ut på en resa …