Generellt set så äter vi alldeles för lite fisk. Det vill jag råda bot på med detta goda recept på ugnsbakad lax. Till 4 portioner : 4 x lax eller […]
Ugnsbakad lax med pesto och ingefärssmakande blomkålsris Läs mer »
Vi har en mängd signalsubstanser i huvudet som former vår personlighet. Serotonin är en av de viktiga som har stor betydelse för vårt välmående. Serotoninet kallas också vårt må-bra hormon
Hur du ser till att nyttja ditt må-bra hormon Serotonin på bästa sätt Läs mer »
Allergierna har ökat drastiskt de senaste par generationer och det är mycket omdebatterat varför det är så. Jag är helt övertygat om att maten vi äter har en stor del
Naturliga sätt att jobba med allergi Läs mer »
