Generellt set så äter vi alldeles för lite fisk. Det vill jag råda bot på med detta goda recept på ugnsbakad lax. Till 4 portioner : 4 x lax eller …
Ugnsbakad lax med pesto och ingefärssmakande blomkålsris Läs mer »
Vi har en mängd signalsubstanser i huvudet som former vår personlighet. Serotonin är en av de viktiga som har stor betydelse för vårt välmående. Serotoninet kallas också vårt må-bra hormon …
Hur du ser till att nyttja ditt må-bra hormon Serotonin på bästa sätt Läs mer »
Allergierna har ökat drastiskt de senaste par generationer och det är mycket omdebatterat varför det är så. Jag är helt övertygat om att maten vi äter har en stor del …
