5 år utan sött – Går det ens?
Jisses – tiden går så fort. För 5 år sen anmälde jag mig till en kurs som förändrade hela mitt liv. Jag hade ett antal kilo extra, och skulle gå hem från jobbet med en årslön. Min första tanke var … Continued
Vad tycker våra klienter?
Är du sugen på att söka hjälp men osäker på vad eller vem du ska välja? För att kunna ta emot hjälp är det viktigt att ha förtroende för sin terapeut. Vår främsta styrka är att vi lägger mycket hjärta … Continued
Är det dags att göra slut med sockertrollet?
Mitt hetaste tips är att gå vår 3 dagars kurs som kickstartar dig på vägen till ett liv med kontroll på sockertrollet. Det var i alla fall det som gjorde att jag slutligen förmådde att ta tag i det långsiktigt. … Continued
Självhjälp vid beroende – 10 frågor värt att ställa dig själv
Har du testat dig själv med UNCOPE och fått svaret att du sannolikt har beroendeproblematik kring maten, eller vet du bara med dig själv att så är det? I så fall finns det här 10 “enkla” frågor du kan sätta … Continued
Tristessen – en stor fiende
GAH! Så kommer den där krypande känslan. Hjärnan är trött och kroppen är speedad. Förr löste jag det alldeles strålande med att bara stoppa nåt i munnen, om och om igen. Så lugnade hjärnan ner sig och det gick fint … Continued
Lyssna på fri föreläsning om vägen ur sockerträsket
Frida berättar om sitt liv som sockerberoende och hur hon tog sig ur det.
Några platser kvar på avgiftning
Känner du att sockret blivit ett problem i ditt liv? Det kan vara riktigt svårt att ta bort sockret själv. Under 3 dagar får du kunskap om socker, dess påverkan på kroppen/hjärnan och verktyg för hur du kan hantera det. … Continued
Sockerberoende – kan man vara det?
Beroende kallas inte för inget förnekelsens sjukdom, och tyvärr är det där långt de flesta beroende fastnar – oavsett om det handlar om substanser (mat, alkohol, droger) eller processer (t.ex spel, shopping, arbete, relationer). Insikt är det första steget till … Continued
Öppet webinar – Vad är sockerberoende
|
0
Finns sockerberoende? Vad är det i så fall för något? Vad kan du göra åt det ? Välkommen till ett öppet webinar om sockerberoende och hur samhället ser på det idag. Här går vi igenom senaste status kring matberoende och … Continued
Två beroendehjärnor firar midsommar
En god vän och sockersyster ringde mig för några månader sen och frågade om hon och hennes familj fick komma till oss och fira midsommar. JA, så himla trevligt! Hon tycker det är skönt att slippa tänka på mat, mat … Continued