Återfallsprevention
Detta är för dig som är redo att komma vidare i ditt tillfrisknande. Återfallsprevention den stora personlighetsförändrande delen i en behandling av beroende.Du kommer att bli medveten om hur du […]
webinar
Gratis webinar
Ibland är det skönt att få inspiration av de som gått före. Vi erbjuder två gratis föreläsningar om vad sockerberoende är och hur man kan ta sig ur det. Den
Återfallsprevention
Vi rekommenderar att gå Återfallsprevention någonstans mellan 3 – 6 månader efter avslutad primärbehandling. På Återfallspreventionen utforskar de mekanismer i Återfallsprocessen som är en naturlig del i ett tillfrisknade. Med
Få stöd hela sommaren
Brukar du ha svårt att hålla dig från godsaker på sommaren? I år har vi en sommarspecial tillsammans med Sockerskolan där vi delar med oss av våra bästa verktyg för
Få stöd hela sommaren Läs mer »
Friskfaktorer – Hitta lagom utlopp
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om utlopp. Utlopp i beroende behöver inte vara socker utan kan vara alkohol eller cigaretter. Med en beroendehjärna kommer du alltid vara
Friskfaktorer – Hitta lagom utlopp Läs mer »
Friskfaktor – Rörelse i vardagen
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om hur du kan få in mer rörelse i din vardag. Det låter så enkelt, men ändå blir det inte av. Rörelse
Friskfaktor – Rörelse i vardagen Läs mer »
Friskfaktorer – Sömn
På denna månadens seminarie om friskfaktorer fokuserar vi på sömn. Den har en stor påverkan på din hälsa och i långa loppet också på vad du stoppar i munnen. Får
Friskfaktorer – Sömn Läs mer »
Friskfaktor – Stress
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om stress. Stressen har en enormt stor inverkar på vår hälsa och på vårt förhållande till vad vi stoppar i munnen. Få
Friskfaktor – Stress Läs mer »
Lär dig leva sockerfri online i höst
Under 14 veckor med start 31 augusti träffas vi och får kunskap, gemenskap och insikter tillsammas. Våra träffar sker via zoom. Kurslitteratur i form av vår bok “Lär dig leva
Lär dig leva sockerfri online i höst Läs mer »
Sommarwebinar – Verktyg och lösningar för att undgå sötsakerna
På återfallsprevention on-line i juli kommer Frida att guida dig för att hitta dina lösningar på att leva som du vill. Hur kan det komma sig att vissa verktyg funkar
Sommarwebinar – Verktyg och lösningar för att undgå sötsakerna Läs mer »