Återfallsprevention
Vi rekommenderar att gå Återfallsprevention någonstans mellan 3 – 6 månader efter avslutad primärbehandling. På Återfallspreventionen utforskar de mekanismer i Återfallsprocessen som är en naturlig del i ett tillfrisknade. Med kunskap slipper vi gå ned djupare i återfallsprocessen och hamna i ett återfall i sjukdomen. Beroendesjukdomen är listig, stark och falsk och hittar nya uttrycksätt …
Nystart 10 – Gå med Louise
Vi ger den i kursform. Den ger dig både kunskap, handlingsplan och verktyg så att du kan starta ditt tillfrisknande i sockerberoende. Målet är att du ska få insikter om din problematik, förstå vad du behöver göra för ditt fortsatta tillfrisknande och ha alla de verktyg du behöver för att göra så. Detta steg löper …
Bli din egen bästa vän
Hur låter ditt självprat? Klankar du ner på dig själv och ställer krav på dig som du aldrig skulle sätta på din bästa vän? Då kan detta vara något som ställer till det för dig i livet i stort och för sockerberoende eller viktminskning specifikt. På detta förlopp med bas i ACT (Acceptance and Commitment …
Hälsoresa till Nerja, Oktober 2023
Cortijo De Paco Romo Calle Jazmín, Nerja, Spanien, SpanienHÄNG MED PÅ EN VECKAS PERSONLIG UTVECKLINGSRESA DEN 24-31 OKTOBER 2023 DÄR DU TAR ETT ORDENTLIGT KLIV FRAMÅT I DINA PROCESSER MED OSS PÅ LEVA SOCKERFRI OCH SOCKERSKOLAN ! Vi kombinerar våra kompetenser så att DU tillsammans med oss får vägledning i hur hitta en ny fördjupad balans i ditt liv. Du kan delta i …
Föräldraskap för sockerberoende med Kursledning av Annica Strandberg-Schmidt
Dessa och många andra frågor kan du få svar på när du deltar i kursen: Föräldraskap för Sockerberoende! Kursen sker online över 4 veckor
Friskfaktor – Stress
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om stress. Stressen har en enormt stor inverkar på vår hälsa och på vårt förhållande till vad vi stoppar i munnen. Få lite nya tankar på hur du kan jobba med just dina stressfaktorer. Om du inte har behandlingsplan hos oss så swishar du 200kr i avgift …
Lägg in dig, Behandlingshem för sockerberoende
Uvebergsvägen 13, 58931 Linköping Uvebergsvägen 13, 58931 Linköping, SwedenFriskfaktorer – Sömn
På denna månadens seminarie om friskfaktorer fokuserar vi på sömn. Den har en stor påverkan på din hälsa och i långa loppet också på vad du stoppar i munnen. Får tips och råd på hur du kan förbättra din sömn. Om du inte har behandlingsplan hos oss så swishar du 200kr i avgift till 0760274039 …
Friskfaktorer – Andning
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om din andning. Det kan tyckas självklart, vi andas ju hela tiden. Men andas du så att kroppen alltid är redo för strid, eller går du även ner i parasympatiska nervsystemet ibland där kroppen kan vila och repareras? Det och mycket mer får du veta på detta …