Dagens kostrekommendationer

posted in: Funderingar, Livsstil | 0

Vad jag har förstått så är livsmedelverkets kost- och närings-rekommendationer för friska individer – Men hur många kan i dagens samhälla med gott samvete kallas friska med tanke på den enorma mängden medicin vi konsumerar? Sedan funderar jag kring de … Continued

Gratis webinar – Att leva med sockerberoende och IBS – vår hälsoresa

Livsbejakande föreläsning om vägen till förändring, med fokus på förändringsresan som föreläsarna Frida och Charlotte gjort de senaste åren. Vi tar utgångspunkt i våra egna hälsoresor med Sockerberoende (Frida) och mage/tarm problematik (Charlotte) och fokuserar på resan och den mentala … Continued

Hälsoresa i Spanien i höst – Lär dig leva sockerfri

Lär dig Leva sockerFri under en veckas hälsoresa till Spanien, med sockerterapeut/beteendevetare Frida Sandin och Kostrådgivare/livsstilscoach Charlotte Schön Poulsen – kursen går från söndag morgon 14 oktober till fredag kväll 19 oktober. Övernattning ingår natten innan och natten efter. I … Continued

Vilket stöd finns till dig som sockerberoende?

Det är inte helt enkelt att veta vilken ände som är lämplig att börja i om du har problem med ett alldeles för stort sockersug. Vi har en rad olika varianter, allt från en timmes rådgivning till ett 2-årsprogram. Hör … Continued

Tankens kraft

posted in: Funderingar, Livsstil | 0

Tankens kraft är formidabel – Det får vi aldrig glömma !! Jag har sagt det förut och säger det igen. Dit vi tittar är dit vi kommer. Fokus betyder SÅ mycket. Och här ska jag ge ett exempel från gårdagens … Continued

Behandlingsprogram för sockerberoende

Att leva med sockerberoende påverkar både den psykiska och fysiska hälsan, ofta med övervikt, trötthet och depression som resultat.  Hos oss får du en helhet med verktyg, gemenskap, kunskap och handledning för att hitta ett hållbart liv utan socker och … Continued