Massor av tips och råd inför julen och för ett gott tillfrisknande. Du kan också delta i flera utlottningar under december. Du följer vår julkalender här: https://www.sockerskolan.se/aktuellt/sockerskolans-julkalender-2023/
Missa inte vår julkalender Läs mer »
Vi får ofta höra från människor i vår omgivning att man känner sig missförstådd eller i värsta fall hånad när man bett om hjälp för sitt ätbeteende. Det vill vi
Vill du göra din röst hörd? Läs mer »
Detta riktar sig till dig som funderar på att göra en magsäcksoperation som tex Gastric bypass eller Sleeve, eller om du funderar på att kliva in i läkemedelsassisterad behandling för
Långsiktig viktminskning för varaktig hälsa Läs mer »
Få saker förmår att ställa till det så helt och totalt som när du är hård mot dig själv, klankar ner på dig själv och kanske rent av straffar dig
Är du din egen bästa vän? Kursstart 13 september Läs mer »
Vilka faktorer jobbar du med i vardagen som håller dig på vägen mot att förverkliga dina drömmar? Vet du vad som hjälper dig och vad som stjälper dig (utom det
Många med sockerberoende (eller andra beroenden för den sakens skull) uttrycker till oss att de har en “allt eller inget” personlighet. Det är svårt att få till måttfullhet i någonting
Att hitta lagom utlopp Läs mer »
För att kunna handskas med våra liv så skapar vi normalitet kring det vi ser, känner och upplever. På det viset känner vi dock inte av om vi rör oss
Vem har sagt att det är så? Läs mer »
Det är lätt och bekvämt att rita upp världen i svart eller vitt, rätt eller fel. Vad innebär det då att göra “fel”? Gör du fel eller ger du dig
Att göra “fel” är enda sättet du kan lära dig nytt. Läs mer »
Att jämföra sig med andra är vägen till olycka. Ingen går den vägen du går och era resor kan inte jämföras. Men, alla andra lyckas ju – varför inte jag
Ibland är det bästa att göra – att göra ingenting. Ångest och oro är känslor som känns oändliga och därför är det lätt att ta till flykt för att ta
Vad skulle hända om du gör ingenting? Läs mer »
