Maarits enkla marinader till grillning
Härligt när Maarit är i farten och gärna delar med sig av sina tricks till en sockerfri vardag. Marinader kan vara ett gissel. Särskild de man köper färdigblandade, som ofta …
Candida
Allt i ett – Marockansk kyckling i ugn
En mycket smakrik och god rätt som tar dig ca 60 – 75 minuter att tillaga från början till allt står på bordet. 45 minuter av denna tiden står det …
Saftig kycklingsteak med afrikansk broccolisallad och örtolja
Ibland blir maten så bra att man glömmer bort att ta kort på den. Detta är en av dessa tillfällen, så du får hålla till godo med receptet utan visuellt …
Saftig kycklingsteak med afrikansk broccolisallad och örtolja Läs mer »
Ugnsrostade kycklingben m blomkålsris och råstekt broccoli
Bloggen här är ju till för både högt och lågt, så idag bidrar vi med receptet på en god rätt som funkar även på gröna kuren, dvs om du har …
Ugnsrostade kycklingben m blomkålsris och råstekt broccoli Läs mer »
Adventskalender, grönkålschips
Dagen för dopparedagen är här, och vi hoppas du har laddat med våra tips till sockerfri jul, både kring maten och allt som ska hända mellan måltiderna (i stället för …
Julsallad, kanelkyckling och Saffranssås
På återträffen med våra klienter här i december bjöd vi på en lunch med julkänsla i kvadrat. Det blev en Julsallad på grönkål och rödkål, som serverades med en kyckling …
Glutenfri panering på julskinkan
Här kommer ytterligare en fast tradition på julen – JULSKINKAN Antingen kan du köpa den färdigkokt eller så köper du den rimmad och kokar den själv (eller rå och så …
Snabb majonäs
Det här med att laga mat är inte Fridas grej. Hon går gladeligen till Charlotte och äter lunch när tillfälle ges. MEN, alldeles nyligen har hon lärt sig göra egen …
Adventskalender, sockerfri inläggning av sill
Sill är en av de givna sakerna på julbordet som gärna ställer till det om vi vill leva sockerfritt. Lagen till inläggningen brukar gärna innehålla mycket socker. Kostdoktorn har experimenterat …