Ägghalvans dag
Att använda halverade ägg för dekoration kan göras på många sätt. Här får du lite tips.
Tipsa din lokala butik om Sockerchecken
Nu har Sockerchecken lanserats runt om i Sverige. Det är en märkning av alla livsmedel i en butik, för att vi enkelt ska se hur mycket socker en produkt innehåller. Målsättingen är enkel, de vill vara ett självklart val för … Continued
Lär dig göra egen Kombucha – gratis föreläsning
Detta är en gratis föreläsning i samarbete med Mag-tarmförbundet i Östergötland. Du kan delta fysiskt i Linköping eller online. Det är viktigt att du bokar din plats. Kombucha är en fermenterad tedryck som kan ha många hälsofrämjande effekter. I denna … Continued
Fokus på hela rödbetan
Rödbetan är en rotfrukt som bjuder på mycket bra näringsmässigt. Den är full av antioxidanter, flavonoider, metionin och hyaluronsyra, och dessutom är den också fiberrik. Sockermässigt då? Stärkelsen i rotfrukten gör att den kommer upp i 12 g socker per … Continued
Allt i ett – Marockansk kyckling i ugn
En mycket smakrik och god rätt som tar dig ca 60 – 75 minuter att tillaga från början till allt står på bordet. 45 minuter av denna tiden står det i ugnen och fixar sig själv medan du gör något … Continued
Saftig kycklingsteak med afrikansk broccolisallad och örtolja
Ibland blir maten så bra att man glömmer bort att ta kort på den. Detta är en av dessa tillfällen, så du får hålla till godo med receptet utan visuellt stöd. Vi lovar att det är gott, närande och mättande … Continued
Nu lanseras vår webshop
Vi har samlat de produkter som vi själva gillar och som inte innehåller skräp. Under resten av 2019 har du 15% rabatt. Titta i shoppen här:
Tips för resan
Något av det svåra med resandet är gärna det här med maten. Resandet var kanske tidigare en bra anledning att trycka i sig – att alltid ha lite extra gott med på tåget, bilen eller flyget – oavsett om resan … Continued
Idag är det äggets dag!!
Året har många märkesdagar, men idag är en viktig en – Här handlar det nämligen om det fantastiska ägget. Ägget är ett otroligt bra och komplett livsmedel – där du får lite av allt kroppen behöver, bortsett från C-vitaminet. Och … Continued
Behöver du inspiration på vad du ska äta?
Jag tycker det är supersvårt att komma på vad jag ska laga ibland. Nåt som jag kan äta, men nåt som ändå uppskattas av resten av familjen. Jag brukar inte ta mig för att kolla i en kokbok, så jag … Continued