Har du värk?
Värk kan bero på många olika saker. Värk som vandrar runt och gör kroppen matt och trög beror ofta på det bränsle vi stoppar i oss, enligt vår erfarenhet. Det …
Husapotek
15% i webshoppen
Vi har valt att plocka ihop en webshop med produkter som vi gillar och som vi kan stå för! Du ser därför att vi sällan har hela produktgrupper av tex …
Lär du om ren hudvård via webinar
Många av våra klienter är intresserade av att äta näringsriktig och bra mat. Efter ett tag brukar intresset även gå över till vad vi sätter på huden. Det är nämligen …
Bör man boosta sitt immunförsvar?
Ja, vad kan vi göra i dessa tider. Det är väldigt lätt att känna rädsla och vanmakt, och det skapar dessvärre en salig oreda i kroppen. Rädsla skapar adrenalin-påslag, och …
Nu lanseras vår webshop
Vi har samlat de produkter som vi själva gillar och som inte innehåller skräp. Under resten av 2019 har du 15% rabatt. Titta i shoppen här:
D-vitaminets dag
Idag är det D-vitaminets dag! D-vitamin får vi i oss via kosten, främst fisk, eller när vi är ute i solen. När huden är i solen tillverkar vi D-vitaminet själva. …
Tarmfloran viktig för hjärnan
Vår tarmflora är så viktig för vårt välmående. Karolinska institutet har lagt fram en rapport om hur tarmbakterierna faktiskt kan påverka vår blod/hjärn barriär – dvs det är inte bara …
Smärtans pris
Som snart 50 åring och överrörlig, så börjar överrörligheten ta ut sitt pris och jag jobbar just nu med ett axelparti som är inflammerat av för mycket nötning i skulderleden. …
Naturliga sätt att jobba med allergi
Allergierna har ökat drastiskt de senaste par generationer och det är mycket omdebatterat varför det är så. Jag är helt övertygat om att maten vi äter har en stor del …
Vikten av omega3
Vi har alla hört uttrycket – “ät mer fisk”, eller vad med – “du blir smart av fisk”. Så vart kommer det ifrån ? är det “bara” ett ordspråk eller …