Hjälp vid Candida
Misstänker du att du har överväxt av jästsvampen Candida Albicans så finns det mycket du kan göra – både för att förstå hur illa det är (eller inte) och hur …
Magotarm
Här samlar vi inlägg och kunskap om tarmhälsa
Höftbalansering och vårskrik på Yogaretreat dag 2
Vi har haft en fantastiskt dag idag. Vi startade med stabil frukost och ett Yoga-pass för att stabilisera höfterna. Vi lagrar mycket känslor i kroppen och gärna i just höfterna, …
Vad innebär uttrycket “att leva sockerfri” för just dig?
Rönen kring sockrets negativa påverkan på vår hälsa har väl inte undvikit någon. Detta har gjort att fler, för hälsans skull, försöker göra medvetna val i vardagen som innebär att …
Vad innebär uttrycket “att leva sockerfri” för just dig? Läs mer »
Att förkovra sig i på TV
Det finns mycket bra dokumentärer på tv och vi kan lära oss mycket därifrån. Programmen nedan finns på SVT play just nu som vi varmt rekommenderar dig att se är …
Candida
Candida är en snäll svamp vi alla ska ha som del av vår tarmflora. Problemet är om den av olika anledningar får för mycket plats och för mycket mat. Då …
Tarmhälsa
20% av Sveriges befolkning skulle idag få diagnosen IBS om de gick till läkaren med sina magproblem. Vad är då IBS och hur har tarmhälsan effekt på det psykiska måendet? …
Du är vad du äter?
Eller stämmer det verkligen?. Nej – för det intressanta är inte bara vad du stoppar i munnen, det viktiga är vad din tarm förmår att ta upp. Och det är …
Bör man boosta sitt immunförsvar?
Ja, vad kan vi göra i dessa tider. Det är väldigt lätt att känna rädsla och vanmakt, och det skapar dessvärre en salig oreda i kroppen. Rädsla skapar adrenalin-påslag, och …
Misstänker du att du har Candida?
Candida – du vet – den där svampen i tarmsystemet som är en riktig “sucker för socker”. Typiska tecken är vit beläggning på tungan, klåda – både i anus och …
Food for thought
Ibland lyser lampan upp lite extra och just de där stunder när håren reser sig på hela kroppen och nya insikter uppenbarar sig är helt fantastiskt. Följade föreläsningar på TED …