Är du drabbad av skam, ångest eller viktproblem? Funderar du - eller vet du att du har ett sockerberoende? Behöver du en plan och en hjälpande hand? Få livet du förtjänar utan värk, humörsvängningar och ständig jojo-bantning?
Här samlar vi inlägg och kunskap om tarmhälsa
Rönen kring sockrets negativa påverkan på vår hälsa har väl inte undvikit någon. Detta har gjort att fler, för hälsans skull, försöker göra medvetna val i vardagen som innebär att plocka bort så mycket socker som var och en anser … Continued
Det finns mycket bra dokumentärer på tv och vi kan lära oss mycket därifrån. Programmen nedan finns på SVT play just nu som vi varmt rekommenderar dig att se är från vetenskapens värld och en handlar om tarmen och dess … Continued
Eller stämmer det verkligen?. Nej – för det intressanta är inte bara vad du stoppar i munnen, det viktiga är vad din tarm förmår att ta upp. Och det är olika från person till person hur stor skillnad det är … Continued
Ja, vad kan vi göra i dessa tider. Det är väldigt lätt att känna rädsla och vanmakt, och det skapar dessvärre en salig oreda i kroppen. Rädsla skapar adrenalin-påslag, och det blir ett onödigt jobb för levern att ta hand … Continued
Candida – du vet – den där svampen i tarmsystemet som är en riktig “sucker för socker”. Typiska tecken är vit beläggning på tungan, klåda – både i anus och i örönen. Sedan finns det en lååååång rad av andra … Continued
Ibland lyser lampan upp lite extra och just de där stunder när håren reser sig på hela kroppen och nya insikter uppenbarar sig är helt fantastiskt. Följade föreläsningar på TED talk är nog bland det som berört mig mest av … Continued
Tidigare har Frida presenterat sig kring sin beroendeproblematik här på LevaSockerfri och vi tänkte att du också skulle få en chans att förstå var jag (Charlotte) kommer ifrån. Min problematik sitter magen – och 1:a december 2008 gjorde jag det … Continued
Vad jag har förstått så är livsmedelverkets kost- och närings-rekommendationer för friska individer – Men hur många kan i dagens samhälla med gott samvete kallas friska med tanke på den enorma mängden medicin vi konsumerar? Sedan funderar jag kring de … Continued
