Fisksoppa Kajsa Varg

posted in: Kost, Recept | 0

Maarit Larsson som har en arbetsplan för hållbarhet i livet genom oss på LevaSockerfri, har ett stort driv och önskemål om att dela med sig av sina lärdomar och hon kommer synas här framöver, både som gästbloggare och matskribent. Om … Continued

Idag är det äggets dag!!

posted in: Funderingar, Kost | 0

Året har många märkesdagar, men idag är en viktig en – Här handlar det nämligen om det fantastiska ägget. Ägget är ett otroligt bra och komplett livsmedel – där du får lite av allt kroppen behöver, bortsett från C-vitaminet. Och … Continued

Matens väg in i kroppen

posted in: Funderingar, Kost, Livsstil | 0

Att tänka på mat utifrån ett rent kaloritänk måste väl kunna sägas vara alldeles förlegat numera. Maten är i första hand byggstenar och information till kroppen och först i 3:e hand “energi” utfrån det traditionella tänket. Allt fett vi äter … Continued