Julvatten
Jul är för många förknippat med alkohol och söta drycker och det kan vara svårt att nöja sig med att dricka vatten om andra håller på att fresta med andra […]
Candida
Recept på leverpastej
En av de saker som vi äter alldeles för lite av är inälver, och för många är detta förknippat med otrevliga minnen när man som barn tex tvingades äta en
Recept på leverpastej Läs mer »
Mejerifria röror
Äääälskar röror – det är ofta det som förgyller måltiden. Här i det Schönska hemmet finns det som oftast någon form av röra med till maten. Ibland som egen förrätt,
En bra handslagen majonäs
Om du väljer att skippa mejerierna så kan det ibland vara lite svårt att hitta variation i fettkällan till maten. En bra handslagen mayo funkar som en fin bas att
En bra handslagen majonäs Läs mer »
Grönsaksplättar
Inser att jag aldrig har skrivet något inlägg om mina fantastiska zucchiniplättar, så det passar jag på att göra här. Detta är en riktigt bra och matig variant av plättar
Baconlindat kalkonbröst och broccolimos a’la Helene
Efter resan till Spanien med kursen Lär dig leva Sockerfri har jag kommit hem med massor ny matinspiration baserat på den fantastiska maten Helena Anderson serverade oss under hela veckan.
Baconlindat kalkonbröst och broccolimos a’la Helene Läs mer »
Kyckling wallenberg med råstekt broccoli
Ut med det gamla och in med det nya!! så sägs det gärna och ofta kring nyår. Jag vet inte om andra ser detta som nytt – men för mig
Kyckling wallenberg med råstekt broccoli Läs mer »
Bästa nöthacket att ha till salladen
Min IBS mage kan säga ifrån vid för mycket kål men en kålsort som jag inte verkar ha några effekter av är spetskålen. Mildare och mjällare än vitkålen, men ändå
Bästa nöthacket att ha till salladen Läs mer »
Min godaste äggröra
Ägg är universallivsmedel numero uno och jag blir aldrig trött på den. En av mina favoriter är äggröra och här ska ni få mitt bud på den godaste äggröran. Till
Mejerifri örtagårdskyckling med färgglada grönsaker och blomkålsris
Det känns alltid spännande de veckor det inte är jag som lägger upp veckoplaneringen. Då jag var iväg hela helgen till Anna Hallens Livsstilsgård för att träffa likasinnade kostrådgivare och
Mejerifri örtagårdskyckling med färgglada grönsaker och blomkålsris Läs mer »