Friskfaktorer – Mindfulness
På denna månadens seminarie om friskfaktorer pratar vi om sätt att stanna upp och känna efter. Ofta springer vi bara på i livet och hinner inte reflektera varför vi stoppar något vi inte tänkt i munnen eller reagerar irrationellt. Här får du tips och knep för att jobba med Miindfulness på ett sätt som passar […]

