Frida Sandin
Välkommen hit – Jag är idag nykter sockerberoende. Vägen dit har inte varit spikrak och även idag efter många års nykterhet så kan jag fortfarande bli överraskad över vad min hjärna kan hitta på.
En av mina stora friskfaktorer är just att hjälpa andra – hur skulle det se ut om jag satt och tryckte i mig drogmat samtidigt med att jag ska föregå med ett gott exempel? Det inspirerar mig till att hålla mig till den mat jag mår som bäst av. Det är så väldigt lätt att ”glömma” hur man mår på socker när man inte äter det, men tack vara våra klienter blir jag ständigt påmind om sockrets påverkan men också om hur bra jag mår utan. Våra klienters framgångar påminner om det varje dag, otroligt inspirerande!
Jag är utbildad Holistic Addiction Medicine terapeut via Bitten Jonsson och Bittens Addiction samt SUGAR certifierad (diagnosverktyg för sockerberoende).
Dessutom är jag Folkhälsovetare med beteendeinriktning och utbildad livsstilscoach och kostrådgivare. Jag har genom åren samlat på mig bred kunskap som kan hjälpa andra ur det svåra sockerberoendet.