Du kommer till Linköping under 2 dagar (sista helgen i maj) och hittar gemenskap, kunskaper och insikter i liten grupp.
Under dessa 2 dagar får du kunskap om socker, dess påverkan på kroppen/hjärnan samt stor fokus på maten och hur du kan tänka och planera för att få det att bli rätt för dig. Vi jobbar med bas i näringsfysiologi, biokemi och beroendemedicin, med coaching och samtalsmetoder som NLP, KBT och MI.
Sedan skiljs vi alla åt och du åker hem för att jobba med dina nyfunna kunskaper och arbetssätt på egen hand.
Om du också bokar steg 2 så sammanstrålar vi alla igen för att under två dagar återigen analysera, diskutera och lära oss nytt för ett fortsatt liv i tillfrisknande.