Har du en belöningskänslig hjärna?
Hur ser du på det här med förändring? Är du nöjd med att saker är som de är och tycker det är jobbigt med förändring, eller söker du ständigt förändring […]
Har du en belöningskänslig hjärna? Läs mer »
Aktiviteter
Varför går det inte att både äta kakan och ha den kvar?
Känner du igen det här? Du vet att du har problem vikten och ditt mående och testar den ena dieten/bantningkuren efter den andra. Och misslyckandet är din ständiga följeslagare –
Varför går det inte att både äta kakan och ha den kvar? Läs mer »
Året som gick
Nu närmar året 2019 sitt slut. Vi lämnar ett utmanande, härligt och utvecklande år bakom oss och tar hål på ett helt nytt decennium. Innan vi börjar med det nya
Adventskalender, årets julklapp till dig själv
Hur känns dagen idag? Vi hoppas du ser fram emot den med lugn i hjärtat – att du lyckats planera och tänka ut förhållningssätt som gör att de vanliga känslorna
Adventskalender, årets julklapp till dig själv Läs mer »
En julhälsning
Nu närmar sig julafton, som starten på en lång ledighet – i år är det arbetstagarens jul med många röda dagar, och för vissa började julledigheten redan i fredags och
Hälsoutmaning 2020 – lär dig leva sockerfri 10-12 januari
Nu finns det en ny chans att komma på en 3-dagarskurs och få verktyg, gemenskap och kunskap i hur du kan lära dig leva ett bättre liv utan socker. Här
Hälsoutmaning 2020 – lär dig leva sockerfri 10-12 januari Läs mer »
Adventskalender, Nu laddar vi med verktyg
Att känna att du sitter ensam med att inte kunna hantera sötsakerna här runt julen är en känsla som inte leder till något bra. Det är lätt att slå på
Adventskalender, Nu laddar vi med verktyg Läs mer »
Adventskalender, Webshoppen är nu öppen
ÄNTLIGEN NU öppnar vi vår webshop – vi vet att många har väntat på detta, så det blir enklare att beställa produkter och tillskott som ni kan vara trygga med
Adventskalender, Webshoppen är nu öppen Läs mer »
