Nystart 12 – Gå med Jessica, lugnare tempo

Vi ger den i kursform. Den ger dig både kunskap, handlingsplan och verktyg så att du kan starta ditt tillfrisknande i sockerberoende. Målet är att du ska få insikter om din problematik, förstå vad du behöver göra för ditt fortsatta tillfrisknande och ha alla de verktyg du behöver för att göra så.

Detta steg löper över nio veckor och riktar sig till dig som vill bli sockerfri samtidigt som du får mängder med kunskap om sockerberoende. Du får praktiska råd inför den kostomläggning och avgiftning från socker/mjöl kommer att genomgå samt hur din fortsatta matplan kommer att se ut.

Tidigare kursdeltagare har delat med sig utav hur de upplevde kursen och vad de skulle vilja säga till er som funderar på att gå en Nystart. Läs vad de har skrivit. (leder dig till sockerskolans hemsida)

Vi kommer ses 2 gångar i veckan

• 4 dec 11.00 – 12.30
• 6 dec 11.00 – 12.30
• 11 dec 11.00 – 12.30
• 13 dec 11.00 – 12.30
• 18 dec 11.00 – 12.30
• 20 dec 11.00 – 12.30
• 25 dec 11.00 – 12.30
• 27 dec 11.00 – 12.30
• 1 jan dec 11.00 – 12.30
• 3. jan dec 11.00 – 12.30
• 8 jan 11.00 – 12.30
• 10 Jan dec 11.00 – 12.30 (Anhörig webinar)
• 15 jan 11.00 – 12.30
• 17 jan 11.00 – 12.30
• 22 Jan 11.00 – 12.30
• 24 jan 11.00 – 12.30
• 29 Jan 11.00 – 12.30
• 31 jan 11.00 – 12.30