Livsbejakande föreläsning om vägen till förändring, med fokus på förändringsresan som föreläsarna Frida och Charlotte gjort de senaste åren.
Vi tar utgångspunkt i våra egna hälsoresor med Sockerberoende (Frida) och mage/tarm problematik (Charlotte) och fokuserar på resan och den mentala förändringen vi gjort.
Föreläsningen ger, med humor och utan pekpinnar, inspiration till den egna individuella förändringsresan med tips och idéer till hur alla var och en kan ta tag i att påbörja en positiv process mot ett hälsosammare liv.
Föreläsningen är gratis och sker via webinar till dig hemma i din soffa.