Bli inspirerad av fängslande föreläsare, delta i utvecklande workshops, njut av god och hälsosam mat
– lär dig leva sockerfritt!
”Varför kan inte du vara som ”alla” andra och bara ta en bulle, i stället för att länsa fatet när ingen ser och sedan skämmas för ditt eget beteende?”Det krävs verktyg som inte bara har fokus på tallriken. Den processade maten är problemet – men lösningen hittas i förhållningssättet till livet. Författarna till boken Lär dig leva sockerfri, Charlotte Schön Poulsen och Frida Sandin, berättar mer om, och ger dig verktyg,
att komma ur ditt sockerberoende.
Det som händer när man äter socker är att belöningscentret i hjärnan blir kidnappat av sockret vilket är en process som liknar den effekten som starkare droger har. Följden blir att vi söker nya kickar om och om igen och till slut slits insulinfunktionen ut och orkar inte med att reglera sockret.
Hör Babben Larsson berätta hur hon tog sig ur sockerträsket – idag lever hon ett lustfyllt liv
helt utan vitt mjöl och socker.
Honom ska vi ha – Olof Röhlander – den sexfaldigt prisbelönte talaren är här! Olof har i sina föredrag förmågan att få det svåra att verka enkelt och det jobbiga mindre tråkigt. Skratten avlöser varandra i de olika igenkännande historierna och jordnära exempel som Olof beskriver. Men det finns också ett djup som gör att budskapet och innehållet sitter kvar efteråt.
FÖRELÄSNINGAR
Olof Röhlander – Hitta det inre drivet
Bitten Jonsson – Kunskap ger hopp – Hopp ger villighet – Villighet ger action
Anna Hallén – Kroppen och hjärnans kemi
Babben Larsson – Ta dig ur utbrändhet och stress
Ewa Meurk – Health is the new wealth
Anna Hallen – allt hänger ihop
WORKSHOPS
Frida Sandin – kartlägg dina friskfaktorer
Sockerskolan – Kraftfulla verktyg för ett friskt liv
Charlotte Schön Poulsen – Att leva det liv du vill leva
Boka först din biljett, som gäller för alla föreläsningar och work shops och mycket mer, på sockerfri 2022 kan du läsa mer.
Boka därefter ditt boende, frukost lördag, söndag och 3 rätters middag fredag och lördag här,
pris från 2270 kr per person (del i dubbelrum)!
VÄLKOMMEN!