Dags att göra slut med sockertrollet? Då är det hög tid att anmäla dig till vårens primärbehandling online.
Under dessa 14 veckor får du kunskap och verktyg för att kunna hantera det som gör att du stoppar sånt du inte vill i munnen.
Kursinnehåll:
Historielektion – Hur kunde det bli såhär?
Belöningskänslig – vad handlar det om?
Leva Sockerfri – hitta ditt varför och drivkraft framåt
Varför ska vi äta och vad behöver vi äta
Förstå vad som triggar dig
Verktyg för matplanering
Att förebygga och förstå återfall
Stresshantering
Biokemisk reparation – vad är det och varför det?
Mage/tarm
Candida
Att förstå dina tankar och känslor
Verktyg för nya vanor
Avslutning
Läs mer eller boka: https://levasockerfri.se/lar-dig-leva-sockerfri-vagen-till-hallbar-forandring/