Beroende kallas inte för inget förnekelsens sjukdom, och tyvärr är det där långt de flesta beroende fastnar – oavsett om det handlar om substanser (mat, alkohol, droger) eller processer (t.ex spel, shopping, arbete, relationer).
Insikt är det första steget till förändring – men det behövs mycket vilja, drivkraft och kunskap för att får till långsiktig förändring.
Den 10 september pratade Frida om sitt sockerberoende, hur hon fick insikt och vad hon gjorde för att bli fri och slippa det ständiga tjatet i huvudet och sötsuget. Webinaret finns nu tillgängligt här, så sätt dig bekvämt till rätta och titta/lyssna på det hon har att berätta.
Om du känner igen dig? – Då vet du nu att du inte är ensam och att det finns hjälp att få.
Levas Sockerfri – Tillsammans lyfter vi DIG.