Vikten av rutiner

posted in: Uncategorized | 0

Att införa förändringar är alltid svårt för då tvingas vi tänka till och koppla på medvetandet. Det är mycket lättare att låta autopiloten styra – för då går saker per automatik. det gäller dock att se till att autopiloten kör … Continued

Idag är det äggets dag!!

posted in: Funderingar, Kost | 0

Året har många märkesdagar, men idag är en viktig en – Här handlar det nämligen om det fantastiska ägget. Ägget är ett otroligt bra och komplett livsmedel – där du får lite av allt kroppen behöver, bortsett från C-vitaminet. Och … Continued