Varningssignaler

posted in: Uncategorized | 0

Om du vet vad som triggar dig att äta är det mycket lättare att förstå vad som händer strax innan. Det kallas att du ser dina varningssignaler.

När du blir medveten om dina varningssignaler så får du större möjlighet att agera under fri vilja, att agera innan hjärnan är totalt kidnappat och det känns som det inte finns någon återvändo.

Att identifiera dina varningssignaler är ett viktigt arbete för dig om känner att du faller om och om igen.

Känns det övermäktigt? Anmäl dig vår öppna primärbehandling. 14 veckor från slutet på augusti. Vi träffas online i gemenskap och arbetar aktivt 2 timmer i veckan.

Och du – du kan komma igång i egen takt redan nu <3 läs mer på https://www.levasockerfri.se/kurs/

close

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.