Nystart 2017 – Frukostförslag med variation
Nytt år – nya tag. Många börjar med att kasta ut dåliga gamla vanor och lägga upp en plan för att få in nya. Där många har det svårt är […]
Nystart 2017 – Frukostförslag med variation Läs mer »
Frukost
Grekisk yoghurt/kokosgrädde m. Himmelsk musli
En supersmarrig frukost är att göra egen musli att ta på en mix av grekisk yoghurt och kokosgrädde. Ta 50/50 av grekisk yoghurt (6 eller 10%) och kokosgrädde (garants lila
Grekisk yoghurt/kokosgrädde m. Himmelsk musli Läs mer »
Ägg-Inspiration
Ägg är det perfekta livsmedlet. Fullt med viktigt protein och fett (om ekologiska det viktiga Omega 3) och med alla essentiella vitaminer. Har för mig att det enda som saknas