Hur hanterar du positivt som händer i ditt liv?
Vad väljer du att fokusera på?
Det du bara låter passera sätter inga tunga spår i minnet. Det gäller både det positiva och det negativa.
Här får du Charlottes personliga reflektion på detta.
Vad väljer du att komma ihåg?
Glöm inte att du aldrig har längre än några få knapptryck att boka in ett akutsamtal med någon av oss här på Levasockerfri