Vi har alla fått känna av vår beskärda del under 2020. Isolation, ensamhet, ångest, rädsla och uttråkad är nog något alla känner igen. Många har tagit till andra medel för […]
Hur vill du att ditt 2021 ska bli? Läs mer »
Ja vilket år det blev. En sak är säker, så som det blev hade ingen kunnat förställa sig för 12 månader sedan. Det är ett år som inte har gynnat
Året som inte blev som något annat Läs mer »
Så nu har vi kommit till den tionde friskfaktor som definierar dina möjligheter och förmåga att blir frisk från ditt sockerberoende, så du kan bli FRI på riktigt. Denna är
Viktigast av allt, självmedkänslan Läs mer »
Julen förknippas gärna med mat i alla former. Själva julmaten är egentligen helt ok , eller det mesta av den, men det är förstås godsakerna som ställer till det. Jag
Att göra i stället för att äta Läs mer »
Om det ser ut som din favorit, luktar som din favorit eller smakar som din favorit – vad är det då, och vad gör det med dig om du äter
Hr du funderingar på om du är sockerberoende, eller vet du redan? Al förändring kan kännas svårt, då behöver vi ju lämna vår comfortzon. Men det är bara där vi
Hitta ditt sätt att leva socker-sanerat – hemifrån! Läs mer »
Är det dags att sätta igång att sätta dig själv i första rummet? Med boken Lär dig leva sockerfri – en självhjälpsbok vid sockerberoende kommer just DIN nyckel till frihet.
Introduktion till självhjälpsboken vid sockerberoende Läs mer »
En sak är att ta sig ur ett beroende, en annan är att se till att det förblir så. Just beroende av olika livsmedel – det vi brukar kalla sockerberoende,
Vad gör du för att hålla dig på banan? Läs mer »
Lär dig Leva sockerfri är en unik bok som ger en rad verktyg till dig som vill jobba med personlig utveckling i flera olika dimensioner – och det oavsett om
Vi pratar om självhjälpsboken – bli av med ditt sockerberoende Läs mer »
