Matens väg in i kroppen

posted in: Funderingar, Kost, Livsstil | 0

Att tänka på mat utifrån ett rent kaloritänk måste väl kunna sägas vara alldeles förlegat numera. Maten är i första hand byggstenar och information till kroppen och först i 3:e hand “energi” utfrån det traditionella tänket. Allt fett vi äter … Continued

Jobbiga beslut

posted in: Funderingar, Livsstil | 0

En fundering – Det finns så mycket som påverkar oss och vårt välmående. Byggstenarna som kropp och huvud har att jobba med kommer primärt genom maten vi äter, luften vi andas, påverkan/upptag genom vårt största organ – huden och såklart … Continued