Tankens kraft
Tankens kraft är formidabel – Det får vi aldrig glömma !! Jag har sagt det förut och säger det igen. Dit vi tittar är dit vi kommer. Fokus betyder SÅ […]
Aktiviteter
Behandlingsprogram för sockerberoende
Att leva med sockerberoende påverkar både den psykiska och fysiska hälsan, ofta med övervikt, trötthet och depression som resultat. Hos oss får du en helhet med verktyg, gemenskap, kunskap och
Behandlingsprogram för sockerberoende Läs mer »
Bitten i Linköping
Den 13:e maj 2018 var Bitten Jonsson i Linköping och föreläste om sockrets påverkan på kroppen och hjärnan. Här kan du se hennes bilder från föreläsningen! Vi är stolta att
Sug och falska känslor
Kom hem från Egypten i söndags. Trots att vi ätit ganska bra får jag alltid i mig en del skräp när jag inte lagar maten själv. Idag sitter jag på
Sug och falska känslor Läs mer »
Reklamens makt
Vi bestämde oss för drygt ett år sedan för att säga upp alla TV abonnemang och enbart använda play tjänster. Det har varit en härlig tid där vi helt och
Tarmfloran viktig för hjärnan
Vår tarmflora är så viktig för vårt välmående. Karolinska institutet har lagt fram en rapport om hur tarmbakterierna faktiskt kan påverka vår blod/hjärn barriär – dvs det är inte bara
Tarmfloran viktig för hjärnan Läs mer »
3-dagars avgiftning med Bitten Jonsson – några platser kvar
Känner du att sockret blivit ett problem i ditt liv? Det kan vara riktigt svårt att ta bort sockret själv. Under 3 dagar får du kunskap om socker, dess påverkan
3-dagars avgiftning med Bitten Jonsson – några platser kvar Läs mer »
Att hitta motivationen till träning
Jag hatar att gå på gym, har alltid gjort! Har ibland hittat nåt pass som jag kört en period men sen har jag tröttnat. Mina muskler blir svagare och det
Att hitta motivationen till träning Läs mer »
Självhjälp vid IBS
Då jag slutligen fick slaskdiagnosen IBS ställd var det med rådet från läkaren att ta reda på vad jag inte tål genom att testa mig fram och framför allt –
Öppet hus – Egenvård vid smärta och värk
Onsdag kväll har Frida och jag alltid öppet hus i Brovillan där vi väljer olika teman för kvällen att diskutera. Igår var det dags för egenvård vid smärta och värk
Öppet hus – Egenvård vid smärta och värk Läs mer »