Här har vi samlat ihop inlägg med fokus på hälsa
Vi har haft en fantastiskt dag idag. Vi startade med stabil frukost och ett Yoga-pass för att stabilisera höfterna. Vi lagrar mycket känslor i kroppen och gärna i just höfterna, […]
Höftbalansering och vårskrik på Yogaretreat dag 2 Läs mer »
Den 3 Februari är internationellt erkänd som Andningens dag. Den instiftades år 2012 för att uppmärksamma andningens betydelse. Andningen är en funktion som de flesta inte tänkar över – den bara finns
Andningens dag – eller – det har vi väl varje dag? Läs mer »
Det finns mycket bra dokumentärer på tv och vi kan lära oss mycket därifrån. Programmen nedan finns på SVT play just nu som vi varmt rekommenderar dig att se är
Att förkovra sig i på TV Läs mer »
Biokemisk reparation gör vi ofta på de klienter som ätit för mycket socker och skräpmat under en längre tid. Denna kost dränerar nämligen kroppen på näring. Dels för att det
Biokemisk reparation – varför då? Läs mer »
Candida är en snäll svamp vi alla ska ha som del av vår tarmflora. Problemet är om den av olika anledningar får för mycket plats och för mycket mat. Då
20% av Sveriges befolkning skulle idag få diagnosen IBS om de gick till läkaren med sina magproblem. Vad är då IBS och hur har tarmhälsan effekt på det psykiska måendet?
Eller stämmer det verkligen?. Nej – för det intressanta är inte bara vad du stoppar i munnen, det viktiga är vad din tarm förmår att ta upp. Och det är
När du bestämmer dig för att minska ner på det söta kan du få en känsla av ändrade smaklökar. Under en period kommer du kanske känna att allt smakar surt
För att veta vad vi rekommenderar har vi testat Medisera själva. Frida fick uppdraget att gå och ta detta test för att sedan berätta för er hur det går till.
Ja, vad kan vi göra i dessa tider. Det är väldigt lätt att känna rädsla och vanmakt, och det skapar dessvärre en salig oreda i kroppen. Rädsla skapar adrenalin-påslag, och
Bör man boosta sitt immunförsvar? Läs mer »
