Misstänker du att du har Candida?
Candida – du vet – den där svampen i tarmsystemet som är en riktig “sucker för socker”. Typiska tecken är vit beläggning på tungan, klåda – både i anus och […]
Misstänker du att du har Candida? Läs mer »
Hälsa
Här har vi samlat ihop inlägg med fokus på hälsa
5 år utan sött – Går det ens?
Jisses – tiden går så fort. För 5 år sen anmälde jag mig till en kurs som förändrade hela mitt liv. Jag hade ett antal kilo extra, och skulle gå
5 år utan sött – Går det ens? Läs mer »
Vad tycker våra klienter?
Är du sugen på att söka hjälp men osäker på vad eller vem du ska välja? För att kunna ta emot hjälp är det viktigt att ha förtroende för sin
Vad tycker våra klienter? Läs mer »
10 år som sockerfri – Fri från IBS och krånglande mage
Tidigare har Frida presenterat sig kring sin beroendeproblematik här på LevaSockerfri och vi tänkte att du också skulle få en chans att förstå var jag (Charlotte) kommer ifrån. Min problematik
10 år som sockerfri – Fri från IBS och krånglande mage Läs mer »
Dagens kostrekommendationer
Vad jag har förstått så är livsmedelverkets kost- och närings-rekommendationer för friska individer – Men hur många kan i dagens samhälla med gott samvete kallas friska med tanke på den
Dagens kostrekommendationer Läs mer »
Tarmfloran viktig för hjärnan
Vår tarmflora är så viktig för vårt välmående. Karolinska institutet har lagt fram en rapport om hur tarmbakterierna faktiskt kan påverka vår blod/hjärn barriär – dvs det är inte bara
Tarmfloran viktig för hjärnan Läs mer »
4 år i mitt nya liv – äntligen fri!
Jisses vad tiden går, 4 år som sockerfri idag! Och samtidigt känns det som att jag inte levt något annat liv än det jag gör nu! För 4 år sen
4 år i mitt nya liv – äntligen fri! Läs mer »
Hälsosamma människor?
Hälsosamma människor? Idag har vi varit på utflykt med ett gäng människor från olika kulturer. Arbetsskadad som jag är kan jag inte låta bli att lägga märke till folks matvanor.
Hälsosamma människor? Läs mer »
Allt hänger ihop
Det kan inte sägas för många gångar Allt hänger ihop och för att vi ska kunna läka, måste vi hamna i ett läge där vi faktiskt mår bra. Och det
Tips om potatis och reflektion kring kost vid IBS och/eller sockerberoende
Frida och Jag reser gärna runt och berätter om våra olika resor till bättre hälsa – Frida om hur hon tillnyktrade som sockerråtta och jag om min resa med IBS.
Tips om potatis och reflektion kring kost vid IBS och/eller sockerberoende Läs mer »