Jisses så affärerna jagar en med gelé och chokladhjärtan nu för tiden. Är det verkligen det Alla hjärtans dag bör handla om? Om du fick välja vad som helst i […]
Går det att fira en sockerfri Alla hjärtans dag? Läs mer »
Att ta beslut om att förändra och ändra något i sin vardag eller sitt beteende kan vara en ytterst skrämmande tanke. Du ger dig ut i det okända – och
Den 3 Februari är internationellt erkänd som Andningens dag. Den instiftades år 2012 för att uppmärksamma andningens betydelse. Andningen är en funktion som de flesta inte tänkar över – den bara finns
Andningens dag – eller – det har vi väl varje dag? Läs mer »
Vi människor inbillar oss att vi är logiska och rationella varelser, och så styrs vi ändå till 95% av processer vi inte har någon koll på alls. Vissa automatiska processer
Hur styrd är du av ditt undermedvetna? Läs mer »
Känns det som ett oöverstigligt berg att klara av att motstå sockret? Särskilt nu när julen står för dörren. Det är du inte ensam om. Det ÄR svårt utan hjälp.
20% rabatt på kurs på plats i Linköping Läs mer »
Vi har valt att plocka ihop en webshop med produkter som vi gillar och som vi kan stå för! Du ser därför att vi sällan har hela produktgrupper av tex
Ja vilket år det blev. En sak är säker, så som det blev hade ingen kunnat förställa sig för 12 månader sedan. Det är ett år som inte har gynnat
Året som inte blev som något annat Läs mer »
Så nu har vi kommit till den tionde friskfaktor som definierar dina möjligheter och förmåga att blir frisk från ditt sockerberoende, så du kan bli FRI på riktigt. Denna är
Viktigast av allt, självmedkänslan Läs mer »
I vår adventskalender-serie om den självläkande människan så finns denna med som en faktor till att bli fri från sitt sockerberoende på egen hand “Ser du till att göra saker
Hitta dina friskfaktorer bort från sockerberoendet Läs mer »
Julen förknippas gärna med mat i alla former. Själva julmaten är egentligen helt ok , eller det mesta av den, men det är förstås godsakerna som ställer till det. Jag
Att göra i stället för att äta Läs mer »
