Dessa få jag aldrig nog av – och detta måste nog vara min absolut största favorit när det gäller frukost. Och så enkelt att göra. Allt du behöver för plättarna
Om du vill baka storsats av mina fantastiska kesoplättar Läs mer »
Det känns alltid spännande de veckor det inte är jag som lägger upp veckoplaneringen. Då jag var iväg hela helgen till Anna Hallens Livsstilsgård för att träffa likasinnade kostrådgivare och
Mejerifri örtagårdskyckling med färgglada grönsaker och blomkålsris Läs mer »
När jag föreslog alla i familjen att vi skulle ha crepes till middag en dag i denna veckan, var 2 av 5 ytterst tveksamma till detta (2 av barnen). Pannkakor
Ibland går det att få till det även på en vanlig regnig måndag – och idag var en sådan dag. alla satt och ummande och hummade över denna goda krämiga
Ugnsbakat kalkonbröst m. brieost och rosépepparsås Läs mer »
Hur påverkas din hälsa av stress, sömn, rörelse och mat och hur kan du ta tag i detta för att bli ditt bästa jag – Valet är ditt och det är
Hälsa ska byggas från fler håll Läs mer »
Nu går jag alldeles strax på semester. Innan det sker tänkte jag dela med mig av lite tips till god och enkel sommarmat. Det gäller olika grönsaksplock till grillen och
…..Den är bara helt underbar. På den senaste avgiftningskursen hade vi en klient som var ditskickad av sin fru och som var ytterst tveksam till om det här verkligen var
Den där fantastiska känslan det ger att hjälpa andra Läs mer »
En supergod och snabb sommarrätt till 4 personer kommer här 4 bitar lax en portion pesto 3-400g Mache eller annan smarrig sallad 1 dl krossade valnötter 4 fikon 4 msk
Pestobakad lax med nötig sallad Läs mer »
Som snart 50 åring och överrörlig, så börjar överrörligheten ta ut sitt pris och jag jobbar just nu med ett axelparti som är inflammerat av för mycket nötning i skulderleden.
Många upplever att de har svårt att hitta snacks att äta när de plockar bort sockret och kolhydraterna. Här i familjen är vi alla suckers för en god ost och bra
Detta äter vi när vi ska mysa Läs mer »
