Allergierna har ökat drastiskt de senaste par generationer och det är mycket omdebatterat varför det är så. Jag är helt övertygat om att maten vi äter har en stor del […]
Naturliga sätt att jobba med allergi Läs mer »
….som blir förbannad när jag läser tidningen och lyssnar på nyheterna. Har sagt tidigare att jag ska sluta med det, och nu får det bli så….sitter bara och kokar inombords
Alla människor har lika värde och lika rättigheter och en dag som den internationella kvinnodagen är en viktig dag till att skapa uppmärksamhet kring kvinnofrågor. Men det känns som det
Internationella kvinnodagen Läs mer »
I fredags hade jag 10åringen helt för mig själv hela kvällen. Så underbart när man kan fokusera på ett barn och verkligen bara umgås. Hon hade fått fria händer i
Fredagsmys för kropp och själ Läs mer »
Det är otroligt så känsligt mat och kosthållning är, såhär generellt set. Det finns inte mycket som kan få oss igång som när någon annan har åsikter eller ifrågesätter vad
Misstänker du att någon i din närhet har problem med sockret ? Läs mer »
Vi andas alla någonstans mellan 15.000 – 25.000 gångar per dygn, men en intressant fråga är om vi andas på ett bra sätt ? Titta på en bebis som ligger
Andas du rätt ? – lite om nyttan med näsandning Läs mer »
För snart 2 veckor sedan var jag på en helgkurs i Stockholm, där Bitten Jonsson – Sveriges främsta expert inom sockerberoende, pratade om den senaste forskningen kring hjärnan och beroende.
Sockerberoende måste dock vara den värste sortens beroende som finns ! Läs mer »
Kroppen söker konstant att skapa balans – också kallad homeostas. I vår kropp finns det mängder av gungbrädor/processer som hela tiden ska balanseras – och allt vi bygger för balansering
När vi får ett problem har vi lätt för att skylla på att just det är orsaken till problemet. Men om man tittar på ett fullt vattenglas och häller i
Varför blir vi sjuka ? Läs mer »
Det är ofta jag får frågan om det här med ketos, så jag tänkte reda ut begreppen lite och ge en förklaring som jag hoppas ger förståelse fast jag gör
Hur är det nu det här med Ketos Läs mer »
